Beras merah + asip + evoo + ub. Beras merah kaya dengan serat, vitamin, serta mineral yang lebih banyak dibandingkan nasi putih. Oleh karena itu, tak mengherankan beras Terdapat dua macam beras merah dari brand Nusa, yaitu beras merah sosoh yang cara memasaknya sama dengan beras biasa, dan beras merah pecah. Beras adalah bagian bulir padi (gabah) yang telah dipisah dari sekam.
Konsumsi beras per kapita di Indonesia tertinggi di dunia.
Beras merah sering digunakan sebagai menu diet sehat untuk menurunkan berat badan serta bagi penderita diabetes.
Beras merah memang termasuk ke dalam jenis makanan pokok yang mengandung karbohidrat di dalamnya.
Kalian dapat menyiapkan Beras merah + asip + evoo + ub hanya dengan menggunakan 5 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Beras merah + asip + evoo + ub yuk!
Bahan Beras merah + asip + evoo + ub
- Gunakan 1 sendok of tepung Beras merah.
- Siapkan 100 ml of Air matang.
- Gunakan secukupnya of Asip.
- Diperlukan 1 sdm of Evoo.
- Gunakan secukupnya of Ub.
Beras merah biasa di makan seperti nasi putih yang. Di beras merah juga ada antioksidan dari selenium dan polifenol. Makin pekat warnanya maka kandungan antioksidannya lebih tinggi. Beras merah berasal dari beras tumbuk, yang kulit arinya tidak banyak hilang.
Langkah-langkah membuat Beras merah + asip + evoo + ub
- Didihkan air 100 ml.
- Masukkan tepung beras merah setelah air mendidih, aduk terus sampai kurang lebih 10 menit.
- Lalu saring beras merah kerok bagian bawahnya.
- Tuang asip secukupnya dan tuang evoo 1 sdm lalu beri ub, campur hingga merata.
- Sajikan penuh cinta dan jangan lupa berdoa.
Kulit ari beras merah mengandung zat-zat gizi yang penting bagi tubuh. Biasanya beras merah ini memang digunakan untuk membuat bubur bayi, tapi kini cara memasak beras merah sudah mengalami banyak perubahan Kandungan magnesium dalam beras merah ini cukup tinggi lho! Kalau dibandingkan dengan beras yang biasa dimakan, memang beras merah. Beras merah atau beras shirataki dapat menjadi pilihan, tapi mana yang lebih efektif? Beras merah mengandung antosianin (zat warna merah) yang tinggi sehingga bahan makanan ini memiliki warna merah.