Diet GM Day 7 (Nasi Liwet Beras Merah). Eat lots of watermelon, melon, pomegranates, apples, lime, oranges. However, one must consider various factors before choosing to follow it. The GM Diet Plan is focused on ensuring the consumption of complex carbs, along with low-calorie foods.
Anda sudah diperbolehkan makan nasi, tapi hanya nasi merah.
Selain itu Anda juga dianjurkan makan buah ataupun sayuran mentah.
Menu diet GM sudah ditentukan dan di antaranya hanya terdapat beberapa jenis makanan seperti buah, sayur, nasi merah, susu Singkatan diet GM ternyata diambil dari kata General Motors diet.
Teman-teman dapat memasak Diet GM Day 7 (Nasi Liwet Beras Merah) hanya dengan menggunakan 15 bahan dan 9 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep Diet GM Day 7 (Nasi Liwet Beras Merah)!
Bahan Diet GM Day 7 (Nasi Liwet Beras Merah)
- Siapkan 3 cup of beras merah organik.
- Sediakan 1/2 ons of ikan teri asin.
- Diperlukan of bumbu iris:.
- Gunakan 4 siung of bawang putih.
- Siapkan 4 siung of bawang merah.
- Sediakan 4 buah of cabai merah.
- Siapkan 3 buah of cabai setan.
- Dibutuhkan 2 batang of sereh (mau utuh jg gpp).
- Diperlukan of pelengkap:.
- Siapkan 1 sdm of minyak goreng.
- Gunakan 3 lembar of salam.
- Diperlukan 2 lembar of daun jeruk.
- Gunakan of garam.
- Gunakan of kaldu bubuk non msg.
- Gunakan secukupnya of air.
KOMPAS.com - Diet GM yang juga dikenal dengan diet General Motors hanya mengharuskan Anda untuk membatasi menu dan porsi makan untuk diet selama satu minggu dengan imbalan turun berat badan yang lumayan fantastis Anda sudah diperbolehkan makan nasi, tapi hanya nasi merah saja. Informasi resep diet GM terlengkap yang tak akan Anda temukan dimanapun lagi. Tomat ganti dengan wortel Kacang merah ganti dengan kacang polong berwarna hitam Yogurt ganti dengan. This GM diet was assembled by General motor company for its employees.
Cara memasak Diet GM Day 7 (Nasi Liwet Beras Merah)
- Cuci beras, pastikan benar2 bersih, taruh dipanci beri air kira2 kaya masak nasi. (Airnya aku lebihin dikit karena tekstur beras merah beda dg beras putih) vp.
- Cuci ikan teri, buang kepalanya.
- Panaskan wajan, beri 1 sdm minyak lu tumis bawang2. Setelah wangi masukan cabai lalu disusul teri. Masak hingga matang. Sisihkan..
- Panaskan panvi berisi beras, tambahkan garam dan kaldu bubuk. Masukan sereh dan salam. Lalu aduk.
- Setelah beberapa saat, masukan tumisan teri.
- Masak hingga air surut seluruhnya (kaya masak nasi).
- Matikan kompor, lalu pindahkam nasi ke kukusan.kukus hingga nasi matang.lalu siap disajikan..
- Buat daun, direbus kaya biasa aja.
- Tiap mau mkn di panasin dulu, jd sedep.
This is why it is named as General motor diet or GM diet. In preparation for the GM diet you have to quit alcohol for a few days. This is crucial for the success of the diet. Konon katanya, program diet GM ini dicetuskan oleh manajemen General Motors Corporation. Pada hari pertama diet GM, pengikut hanya diperbolehkan makan buah apapun kecuali pisang.