Beras merah + labu kuning + salmon + bayam. Bunda pernah menambahkan ikan salmon dalam menu MPASI Si Kecil? Brilio.net - Labu kuning memiliki tekstur yang lembut dan empuk. Selain itu buah labu juga dapat dijadikan berbagai olahan kuliner.
Kacang kacangan seperti kacang polong, kacang merah dan sebagainya.
Beras merah umumnya dikonsumsi oleh seseorang yang sedang dalam proses menurunkan berat badan karena beras merah mengandung gula yang lebih sedikit bila dibandingkan dengan nasi putih.
Di samping itu, beras merah juga sudah terbukti memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi.
Cara membuatnya pun tidak sulit, teman-teman dapat menyiapkan Beras merah + labu kuning + salmon + bayam hanya dengan menggunakan 8 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Beras merah + labu kuning + salmon + bayam yuk!
Bahan-bahan Beras merah + labu kuning + salmon + bayam
- Dibutuhkan of Beras merah.
- Gunakan 2 ruas of Labu kuning.
- Sediakan of Salmon.
- Sediakan of Bayam.
- Diperlukan of Jahe merah 1 ruas jari *jgn di geprek*.
- Sediakan of Tomat *kupas kulitnya*.
- Gunakan of Bawang putih 1 siung kecil *geprek kasar*.
- Siapkan of Air.
Bayam merah bisa menjadi salah satu pilihan Anda dalam memberikan sajian MPASI yang sehat untuk si kecil. Bayam merah mengandung vitamin, protein, lemak Kombinasi sayuran dan ikan salmon sangat baik untuk melengkapi kebutuhan nutrisi si kecil. Terus Menerus Merasa Kesepian Bisa Berdampak Buruk hingga Singgung Kematian, Apa Saja Untuk Sarapan Besok, Coba Buat Pancake Bayam Saus Keju, yuk! Masak beras merah atau beras putih dengan air secukupnya hingga menjadi bubur.
Langkah-langkah memasak Beras merah + labu kuning + salmon + bayam
- Salmon buang sisik nya cuci kemudian lumuri jeruk nipis. Diamkan lebih kurang 5 menit. Setelahnya cuci kembali..
- Cuci bersih semua bahan..
- Masak beras + labu kuning + jahe + bawang putih. Setelah mendidih masukan salmon yang sudah di iris+tomat..
- Setelah terlihat cukup matang. Masukan bayam..
- Masak hingga air nya kering. Gunakan api kecil sambil di aduk..
- And done ! Ehhh jgn lupa blender sesuai tekstur. Ehh jahe nya jgn lupa di keluarin sebelum di blender.ehhh jgn lupa lagi, simpan di wadah trus masukan ke ricecooker. Biar anget terus. 😅😅😁😁.
Rebus ikan salmon yang diberi irisan jahe dengan air secukupnya, kemudian cincang halus. Bersihkan buah tomat sampai bersih kemudian kupas dan buang kulitnya, lalu cincang. Si Kecil sudah mampu untuk mengkonsumsi makanan yang sesuai usianya. Berikut ini Orami memberikan resep Mpasi Si Kecil Bubur Bayam Beras Merah. Rebus kacang merah, labu kuning dan brokoli cincang sampai lunak dan airnya berkurang. angkat lalu masukkan kuning telur yg sudah dihaluskan. aduk rata. tuang ke mangkuk dan sajikan. tips: jika bunda merasa bubur/pure ini terlampau kental, bisa diencerkan dengan sedikit ASI/sufor atau air matang.