Resep: Buras kacang merah beras merah putih 10:30:15 Untuk Pemula!

Buras kacang merah beras merah putih 10:30:15. Tahukah Bunda, kacang merah sangat baik untuk kesehatan Si Kecil. Kacang merah kering merupakan sumber protein nabati, karbohidrat kompleks, serat, vitamin. Acara ini ditandai dengan kirab gunungan yang terdiri dari beras ketan, sayur, lauk, dan buah-buahan.

Kacang merah juga merupakan sumber zat besi yang baik. Kandungan zat besi pada kacang sangat tinggi dapat memenuhi kebutuhan enegi. Beras putih dan beras merah adalah makanan pokok masyarakat Indonesia. Teman-teman dapat menyiapkan Buras kacang merah beras merah putih 10:30:15 hanya dengan menggunakan 8 bahan dan 10 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep Buras kacang merah beras merah putih 10:30:15!

Bahan Buras kacang merah beras merah putih 10:30:15

1. Gunakan 69 gr of beras merah (hehe.. adanya cuma segitu).
2. Diperlukan 69 gr of beras putih (hehe.. biar yang putih gak ngiri).
3. Sediakan 100 gr of kacang merah segar.
4. Siapkan 750 ml of air.
5. Gunakan 2 lbr of daun salam.
6. Sediakan 1 Sdt of garam (sesuaikan selera aja ya).
7. Siapkan of Daun pisang untuk membungkus.
8. Gunakan of Tali plastik untuk mengikat.

Simak dulu yuk ulasannya Di Indonesia sendiri beras-beras ini dikenal dengan beberapa jenis berdasarkan warna, seperti beras putih, beras merah, beras hitam, dan beras ketan. Salah satu beras terkenal selain beras putih adalah beras merah. Nah buat kamu yang senang mengonsumsi beras merah dan merasa bosan dengan olahan yang sama setiap harinya, berikut ini ada beberapa resep yang bisa kamu buat sendiri di rumah. Beras merah dianggap sebagai salah satu jenis beras yang paling bernutrisi, karena proses produksinya tanpa pembuangan kulit.

Langkah-langkah memasak Buras kacang merah beras merah putih 10:30:15

1. Siapkan bahan. Cuci bersih..
2. Siapkan panci. Isi air dan masukkan beras merah, beras putih, dan kacang merah. Nyalakan api..
3. Masak dan aduk sesekali. Setelah air agak surut, masukkan daun salam dan garam. Aduk rata..
4. Masak sambil diaduk sampai air terserap habis. Matikan api..
5. Siapkan daun pisang, ambil 2 sdm adonan dan bungkus. Selesaikan sampai adonan habis. Ikat buras dengan tali plastik 2in1..
6. Siapkan panci dan isi air, masak air sampai mendidih. Masukkan buras dan tutup pancinya. Rebus 10 menit. Matikan api..
7. Biarkan selama 30 menit..
8. Setelah itu nyalakan kembali api dan rebus kembali buras selama 15 menit..
9. Matikan api. Angkat buras dan tiriskan dengan posisi berdiri. Biarkan dingin dan siap dinikmati..
10. Kalo lagi malas makan nasi, lumayan kenyang makan ini, hehehe apalagi ada protein nabati dari kacang merah. Semoga bermanfaat. Maaf bila penulisan resep kurang jelas. Dan silakan recook..

Beras merah memiliki kandungan serat yang lebih tinggi dengan kalori yang lebih rendah jika dibandingkan dengan beras putih. Beras merah mengandung sebagian besar dedak, yang membuatnya kaya nutrisi. Beras ini punya kadar karbohidrat yang lebih rendah dan persentase lemak yang lebih tingi dari beras putih. Dilihat dari segi nutrisinya, beras merah memang lebih banyak dari beras putih. (Baca Juga: Cara Mudah dan. Menurunkan kadar gula darah,Olahan kacang koro bisa dijadikan tepung, hebatnya kandungan proteinnnya Jenis beras putih paling mudah ditemukan di Indonesia karena mayoritas orang gemar mengonsumsinya.