Beras merah wortel. Beras merah yang akan diolah menjadi bubur sebaiknya dihaluskan terlebih dahulu menjadi tepung. Demikian resep untuk membuat bubur beras merah wortel yang bisa Anda sajikan untuk si kecil. Di beras merah juga ada antioksidan dari selenium dan polifenol.
Sekam (Jawa merang) secara anatomi disebut 'palea' (bagian yang ditutupi) dan 'lemma' (bagian yang menutupi).
Bagian isi inilah, yang berwarna putih, kemerahan, ungu, atau bahkan hitam, yang disebut beras.
Jika membicarakan soal beras merah memang tiada habisnya.
Kamu dapat menghidangkan Beras merah wortel hanya dengan menggunakan 8 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Beras merah wortel yuk!
Bahan-bahan Beras merah wortel
- Gunakan 2 SDM of tepung beras merah.
- Sediakan 1 buah of wortel.
- Diperlukan 3 potong of tofu.
- Gunakan 1 of bawang putih di geprek.
- Sediakan of Daun salam.
- Siapkan of Evoo.
- Sediakan of Ub.
- Gunakan of Chia seed.
Pasalnya beras ini memiliki Sekarang waktunya buat Anda berkreasi dengan beras merah ini. Masukkan beras merah yang sudah di cuci bersih, daun salam dan air kaldu ke dalam TChef Sauce Pan, masak hingga beras pecah sambil di aduk sekali-sekali. Masukkan ayam giling dan wortel parut. Manfaat Beras Merah beserta kandungannya, Untuk Mencegah Penyakit Jantung, Depresi, Memelihara Pencernaan, Menurunkan Kolesterol, Program Diet.
Cara membuat Beras merah wortel
- Taruh 2 SDM tepung beras di panci dan tambahan air lalu panaskan dikompor hingga mengental. Sambil diaduk-aduk ya mom..
- Rebus wortel dan tofu. Tambahkan bawang putih juga daun salam. Rebus hingga wortel empuk.
- Masukan wortel dan tofu kedalam blender sambil ditambahkan evoo dan ub. Setelah itu masukan kedalam panci yg berisi tepung beras.
- Bagi menjadi 2 porsi.
- Satu porsi lagi tambahkan chia seed.
- Sajikan dengan cinta dan membaca bismillah.
Beras Merah Waroeng & Bar - Jl. Beras merah atau beras shirataki dapat menjadi pilihan, tapi mana yang lebih efektif? Beras merah mengandung antosianin (zat warna merah) yang tinggi sehingga bahan makanan ini memiliki warna. Langkah awal adalah membersihkan wortel yang akan dipakai untuk pembuatan bubur dengan. Beras merah selama ini memang diakui sebagai beras yang paling menyehatkan di antara beras yang Selain itu, beras merah juga mengandung segudang serat, vitamin, mineral dan rendah gula.